１１：０７にひより、あかりとえみりが私の家に集合して、私がお祈りをしてからヘルシーランチ(鶏胸肉のハッセルバッグとケールサラダ)を作りました。鶏胸肉のハッセルバッグは鶏胸肉にトマトとアボカドを挟んでスパイス&オリーブオイルで味付けをして、オーブンで焼きました。ケールサラダはオリーブオイル＆塩、いちご、ナッツ&クランベリー, dried fig, フェタチーズを混ぜて、お好みでbalsamic vinaigretteをかけ食べました。
私は鶏胸肉を切り、ひより、あかりとえみりは野菜を切って、鶏胸肉にスパイスをふりました。２５分オーブンで焼く間にみんなでサラダを作りました。
両方ともフレッシュで美味しかったです😋今日発見したのがケールサラダに旬のいちごを入れると美味しかったのでまたケールサラダを作るときにいちごを入れようと思いました。
食べ終わった後は片付けをして、私の猫たちに会ったり、イースターやキャンプなどの話もしました。２時ごろにみんな帰りました。今日の写真をシェアします😊
＜ユース女子＞
